Tra rimpianti e rimorsi

 

Dedicare la propria vita a "Dio" e qualche decennio dopo vivere di rimpianti.
E' quello che é accaduto e sta accadendo a migliaia di Testimoni di Geova. Come é possibile?

Come ogni decisione nella propria vita, anche quella di seguire una religione che sia quella dei propri genitori o un'altra frutto di libera scelta, porta alla fine ad avere dei rimpianti.

Questo perché ogni scelta che si fa nella propria vita implica inevitabilmente la rinuncia a prendere una strada diversa. Quella strada che prima o poi riconsideriamo della nostra mente, alla luce delle esperienze fatte.

Non appena ci siamo accorti che ciò che stavamo servendo non era un "Dio amorevole" ma solo un'organizzazione pensata e gestita da semplici esseri umani che di guida divina non hanno praticamente nulla, un turbine di sensazioni poco piacevoli ci ha pervaso mente e corpo, infliggendoci spesso dei forti disagi emotivi.

Per quanto riguarda chi ha militato nelle fila dei testimoni di Geova, i rimpianti più grandi sono di solito: 

- non aver proseguito gli studi
- aver rifiutato ottime offerte di impiego
- aver dato le dimissioni da un ottimo impiego
- aver messo da parte certi sogni che si facevano da bambini
- aver sposato una persona solo perché credente, ma con la quale alla fine ci si trova ad avere molto poco in comune
- aver abbandonato una relazione con la persona amata solo perché non era ritenuta 'spirituale' dal punto di vista dei testimoni di Geova 

Specie per chi ha passato da tempo il fiore della giovinezza, il pensiero di aver 'sprecato' gran parte della propria vita a volte sembra avere un peso insopportabile.

Per molti questo peso si trasforma in rabbia che riversano direttamente sull'organizzazione e sui suoi adepti, non importa che siano consapevoli o meno della realtà delle cose.

Di solito questa rabbia si evidenzia nel trattare con disprezzo i familiari che ancora praticano quel culto, come anche riversare tutto il loro livore attraverso i social media avendo come bersaglio i testimoni di Geova in generale.

Anche se in alcuni casi sfogare la propria rabbia può avere una valenza terapeutica, molte volte questo atteggiamento costa fatica ed un ulteriore spreco di tempo che potrebbe essere utilizzato diversamente.

Anche il sottoscritto ha attraversato momenti simili, che hanno avuto come conseguenza l'apertura di questo blog. In questo caso posso felicemente dire che perlomeno il tempo impiegato a scrivere queste pagine è stato di aiuto ad un certo numero di persone affinché aprisse gli occhi e tornassero in possesso delle proprie vite.

Come ho già scritto in un commento, avere dei rimpianti è una caratteristica della maggior parte degli esseri umani, qualunque tipo di vita essi abbiano deciso di condurre.

Provate a pensare che potevate nascere femmina ma in paesi dove le donne le infibulano e spesso vengono date in spose bambine... o potevate nascere in una nazione dove i bambini vengono mandati a lavorare (e morire) nelle miniere di carbone.

O potevate nascere in una famiglia il cui figlio/a é stato dato in pasto consapevolmente a dei pedofili, solo per un mero e squallido ritorno economico.

Insomma, per quanto la nostra vita possa essere piena di rimpianti, ci poteva andare assai peggio!

In questi ultimi anni leggo di molte persone, non TdG, che hanno passato la gioventù a studiare come dannati per costruirsi una carriera, e poi dopo alcuni anni passati a correre tutto il giorno per crearsi una buona reputazione ed una buona posizione nel mondo del lavoro, hanno lasciato tutto per andare a vivere in una piccola casa in mezzo alla natura, sostenendosi con poco ma potendo avere tanto più tempo per loro stessi.

Scelta del coniuge, scelta del lavoro, scelta del posto in cui vivere, la vita ci pone spesso davanti ad un bivio e di solito noi facciamo le nostre scelte in maniera istintiva appagando quello che pensiamo essere un nostro desiderio.

Qualunque scelta si faccia da giovane, nella vecchiaia la nostra mente, valutate tutte le esperienze, ci presenta il conto in termini di rimorsi o rimpianti.

Alla luce di tutto ciò, cerco di riconsiderare il mio cammino nella vita come un percorso inevitabile dal quale estrarre solo i ricordi migliori e le esperienze più belle. Tutto il resto cerco di gettarlo nel dimenticatoio.

Dico spesso a me stesso che probabilmente scelte diverse avrebbero col tempo portato la loro dose di rimpianti, anche se molto diversi da quelli attuali.

Alla luce di tutto ciò occorre fare di necessità virtù, che si abbiano 30 50 o 70 anni, ed estrarre dal nostro bagaglio di vita vissuta tutto ciò che può esserci utile per vivere al meglio il resto dei nostri giorni.

SUGGERIMENTI

A chi si trova a combattere tra rimorsi e rimpianti dico questo: non inseguite mete troppo difficili da raggiungere. Concentratevi piuttosto sulla qualità della vostra vita, prendetevi il tempo per godervi piccoli momenti di ristoro e spensieratezza.

Se apprezzate la quiete e la natura, potendo, trasferitevi in località poco affollate, dove potete rigenerarvi attraverso passeggiate sul mare, in montagna, o tra le colline.

Se vi si presentasse l'occasione trascegliere un buon impiego che però vi occuperebbe gran parte del tempo, e la possibilità di svolgere una vita più tranquilla potendovi dedicare magari a qualche hobby che avete tralasciato per troppo tempo, fatte le debite valutazioni, vedete se potete scegliete la seconda opzione.

In ogni caso concentratevi su quello che vi piace e lottate affinché ogni giorno possiate ritagliarvi una piccola porzione di tempo da dedicare ai piccoli piaceri della vita. Della vostra vita.

Quando sarete in grado di dedicare del tempo a voi stessi, allora e solo allora, potrete provare il piacere di dedicare anche del tempo a chi forse ha più bisogno di voi.

Concludo dicendo che non esistono ricette universali per annientare i sentimenti di rimorso o rimpianto. Ognuno di noi deve riuscire a trovare la propria strada in base alle proprie necessità ed alle proprie esperienze pregresse.

Pubblico di seguito un breve articolo dal quale - forse - potrete prendere spunto.

Un abbraccio

John

______________

Partiamo dal differenziare due sentimenti da sempre accoppiati, che, però, non indicano lo stesso vissuto: rimorso e rimpianto. 

Il rimorso (dal latino "mordere di nuovo qualcosa che è già stato morso") rappresenta il dolore e il pentimento rispetto ad un errore che si è commesso, quindi implica un senso di colpa e fa riferimento a un fatto che è avvenuto.

Il rimpianto, al contrario, è da intendersi come un vissuto di rammarico e nostalgia per un’azione mancata, un'occasione lasciata e, quindi, implica una sensazione di perdita per non aver agito quando si aveva la possibilità di farlo.

Ci si trova costantemente di fronte all'arduo compito di compiere delle scelte, optando per l'una o per l'altra via possibile; il rimpianto e il rimorso sono collegati alla capacità umana di discernere, scegliere e accettare rischio e incertezza. E proprio di fronte a questo scatta l'annosa questione: nella vita è meglio avere rimpianti o rimorsi? Rimpianto e rimorso sono entrambe sensazioni che creano turbamento e che legano indissolubilmente il presente al passato. Impossibile dare una risposta che valga per tutti: posto che una scelta di per sè indica rinunciare a qualcosa, ciascuna persona sente con quale vissuto riesce a fare i conti più serenamente, se con l'idea di non aver fatto un tentativo o con la consapevolezza di aver commesso uno sbaglio. 

In questo senso, allora, bisognerebbe spostare l'attenzione sull'accettazione e la consapevolezza che non sia possibile umanamente vivere senza il pensiero del "se quella volta avessi...".

E' una questione di "sliding doors", ovvero di "come sarebbe andata a finire, se le cose fossero andate diversamente". Avrete quasi certamente visto tutti l'omonimo film, in cui alla protagonista cambia la vita per aver preso o meno quella corsa della metropolitana (se non l'avete visto ve lo consiglio, è una commedia leggera, ma che può far molto riflettere).

Non avendo la facoltà di eliminare tutti i rimpianti o tutti i rimorsi possibili dal panorama delle nostre decisioni, probabilmente quello che bisognerebbe cercare di fare è accettare che ci saranno delle occasioni perse, delle nostalgie che ci terranno compagnia, così come delle strade prese al volo, che si riveleranno sbagliate. In questo modo eviteremo di vivere nel "se, allora...", in quanto può rivelarsi una prigione psicologica limitante e crudele. La paura del rimpianto e del rimorso, infatti, può portare a dei blocchi psicologici, in cui una persona cerca costantemente di evitare di vivere il presente, per paura di pentirsi per quello che non fa o per quello che fa.

“Un uomo è vecchio solo quando i rimpianti, in lui, superano i sogni”  (J. Barrymore). Non pensiamo di poter non avere nè rimpianti, nè rimorsi, concentriamoci sul non lasciare che essi ci imprigionino e ci condizionino, al punto di rapire le nostre prospettive sul futuro.

Commenti e risposte

#1

Teresa (martedì, 21 gennaio 2020 16:18)

Ho fatto l'enorme sbaglio di non aver accettato un lavoro, Ho 50 anni e non so se mi ricapiterà ancora un'occasione del genere, per cui sto malissimo nel vero senso della parola.piango sempre.

#2

Antonella (sabato, 14 marzo 2020 23:11)

Il mio più grande rimpianto e aver lasciato il mio può grande e vero amore della mia vita...ora a distanza di anni se tornassi indietro non lo farei più e soprattutto questo rimorso non mi fa vivere il futuro serena sono triste e infelice pensando a come fosse stata la mia vita se avessi sposato lui...

#3 risposta

Tandem (venerdì, 20 marzo 2020 19:01)

Antonella, spesso un particolare vissuto può orientare le proprie scelte. Successivamente, la cornice di vita può cambiare al punto da far credere di aver sbagliato. Tuttavia, come scritto nell'articolo, "vivere nel "se, allora...", può rivelarsi una prigione psicologica limitante e crudele". Se vuole liberarsi la via è quella di trasformare un rimpianto in nostalgia, riuscendo a perdonare se stessa per le decisioni intraprese. Non è sempre possibile riuscirci da sola, ma, oltre che a nuovi occasioni nella vita, anche un percorso psicologico può rivelarsi fondamentale in questa direzione.

#4 risposta

Tandem (venerdì, 20 marzo 2020 19:04)

Teresa, le auguro che una nuova occasione si sia presentata alla sua porta; nel frattempo, per quanto difficile e doloroso, provi a incanalare la sua energia verso nuovi obiettivi, liberandola dalla gabbia del rimpianto, dove non può che incistarsi e farle perdere di vista le porte che le si apriranno. Finito il tempo del "lutto" per la scelta che si è rivelata sbagliata, può nascere la spinta vitale verso il nuovo.

fonte: https://www.tandempsicologia.it/2019/02/01/psicologia-del-rimpianto-quando-si-basa-la-vita-sui-se/

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